بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت انقباض منقبض همراه با کشش محوری
138 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
138 بازدید
بدنساز
دنبال کردن
انقباض منقبض همراه با کشش محوری
آموزش حرکت انقباض منقبض همراه با کشش محوری
06 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:24
تکنیک انقباض گردن همراه با بند کشی
بدنساز
91 بازدید
.
3 سال پیش
0:35
آموزش حرکت کشش شانه روی دیوار
بدنساز
39 بازدید
.
3 سال پیش
2:52
مراحل انقباض ماهیچه
mERri_loVEy
5.7 هزار بازدید
.
8 سال پیش
5:06
فرایند انقباض عضله اسکلتی
paaarrrri!i!i!
5.0 هزار بازدید
.
8 سال پیش
5:11
تمرینات شکم و پهلو با پیلاتس-( حرکت برای ...
118فایل
266 بازدید
.
3 سال پیش
5:11
فیلم های پیلاتس با کش-آموزش پیلاتس مبتدی-( ...
118فایل
100 بازدید
.
3 سال پیش
1:00
اهداف کلی ترکیب اسکوات با حرکت کشش پشت پا ...
فیت شو
7 بازدید
.
10 ماه پیش
0:20
کشش فورد با لندکروز
Amin.SF.2963
10.6 هزار بازدید
.
9 سال پیش
17:10
آزمایش سه محوری
آزیتا =*=*= عقاب
6.7 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:57
کلسیم، عضله، انقباض عضله
※ فرح جوون ※
4.4 هزار بازدید
.
10 سال پیش
1:09
ترکیب حرکت کشش پهلو با بالا کشیدن دست ها
فیت شو
12 بازدید
.
10 ماه پیش
0:21
اجرای حرکت بدنسازی جلو بازو با دمبل تک دست ...
فیت شو
3 بازدید
.
10 ماه پیش
0:19
پنجره محوری چیست
درب و پنجره آلومینیوم ایران آسیا
15 بازدید
.
2 سال پیش
13:12
چیکار کنیم دچار عادات بد نشیم؟
سورس ایران
19 بازدید
.
7 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب