طرز تهیه کمپوت گلابی بازاری با ماندگاری بالا برای زمستان

طرز تهیه کمپوت گلابی
گلابی از دیگر میوه‌های فصل تابستان است که خواص زیادی برای آن ذکر شده است. مصرف گلابی به علت طبیعت گرم و‌ تر آن از بروز برخی بیماری‌ها جلوگیری و موارد دیگری را نیز درمان می‌کند. به عنوان مثال مصرف گلابی به علت فیبر بالای آن باعث رفع یبوست شده و از بیماری‌های کلیوی نیز جلوگیری خواهد کرد. کمپوت و مربا نمونه‌ای از فراورده‌های گلابی است که به شما این امکان را می‌دهد تا در هر فصل و زمانی از خواص گلابی بهره‌مند شوید. از این رو، این ویدئو را به طرز تهیه کمپوت گلابی به روش خانگی را با تمامی نکات طلایی مربوط به آن اختصاص داده‌ایم. اگر از طعم گلابی و کمپوت آن لذت می‌برید، توصیه می‌کنیم تا انتهای این ویدئو همراه ما بمانید.

فواید گلابی و کمپوت آن
گلابی سرشار از فیبر، کلسیم، آنتی‌اکسیدان، ویتامین ث، ویتامین آ، ترکیبات فلانوئید، بتاکاروتن، لوتئین و زی گزانتین است. به همین دلیل از بروز یبوست، بیماری‌های کلیوی، سرطان، قلب و عروق و ریه جلوگیری می‌کند. همچنین متخصصان به هنگام درگیری با کرونا یا آنفولانزا مصرف گلابی یا کمپوت آن را به‌شدت توصیه می‌کنند.

مصرف کمپوت گلابی برای رفع مشکلات مربوط به دستگاه گوارش و کوتاه کردن دوران نقاهت بیماری‌های مربوط به ضعف جسمانی بسیار مناسب است. کم بودن مقدار کالری موجود در گلابی باعث می‌شود تا این میوه یا فراورده‌های کم شیرین آن، یک میان‌وعده مناسب برای رژیم‌های لاغری یا درمانی دیابت باشند.

مواد لازم
گلابی
شکر
آبلیمو
آب جوشیده سرد شده
وانیل و زعفران