بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش روش صحیح فلای سینه دمبل تک دست One-Arm Flat Bench Dumbbell Flye
121 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
121 بازدید
بدن‌ساز
دنبال کردن
آموزش روش صحیح فلای سینه دمبل تک دست One-Arm Flat Bench Dumbbell Flye
08 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:40
آموزش روش صحیح پرس سینه دمبل تک دست One ...
بدن‌ساز
159 بازدید
.
3 سال پیش
1:07
روش صحیح حرکت پلاور دمبل دست خم Bent-Arm ...
بدن‌ساز
560 بازدید
.
3 سال پیش
0:27
حرکت سرشانه نشر جانب دمبل تک دست اوریب | ...
فیت شو
1 بازدید
.
11 ماه پیش
0:18
آموزش حرکت فلای سینه تک دست سیم کش همراه ...
تمرین در باشگاه
1.1 هزار بازدید
.
4 سال پیش
0:13
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت فلای سینه ...
ویدیوهای ورزشی
3.2 هزار بازدید
.
5 سال پیش
0:31
نحوه اجرای صحیح حرکت پرس سینه دمبل تک دست ...
فیت شو
5 بازدید
.
10 ماه پیش
1:24
نحوه اجرای حرکت باتر فلای دمبل تک دست
فیت شو
9 بازدید
.
10 ماه پیش
0:59
نشر جانب دمبل تک دست
ورزش شادی آفرین
9.9 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:27
اجرای صحیح پشت بازو دمبل تک دست نشسته
سارا مهرابی
10 بازدید
.
2 سال پیش
0:27
حرکت صحیح پشت بازو با دمبل تک دودست
h❄23❄mars
15.1 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:52
پشت بازو دمبل تک دست خم چکشی
قاین فیتنس
1,010 بازدید
.
3 سال پیش
0:28
آموزش حرکت پشت بازو دمبل تک دست
سارا مهرابی
15 بازدید
.
2 سال پیش
0:33
قفسه سینه دمبل
عشق فوتبال دستی
95.6 هزار بازدید
.
10 سال پیش
13:12
چیکار کنیم دچار عادات بد نشیم؟
سورس ایران
15 بازدید
.
7 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
