شلغم پخته بهتر است یا خام؟

شلغم پخته بهتر است یا خام؟

شلغم یکی از صیفی‌جاتی است که استفاده از آن در طب سنتی به دلیل خواص زیادش، توصیه شده‌است. اما شاید سوال خیلی از افراد این باشد که شلغم خام بهتر است یا پخته؟ در این ویدیو به این سوال پاسخ خواهیم داد. مطالبی دیگری که در این ویدیو به آن خواهیم پرداخت عبارتند از: راهنمای خرید بهترین شلغم برای مصرف, راهنمای شستشو شلغم به طریقه درست و بهداشتی, طرز تهیه معجون عسل و شلغم برای درمان سرماخوردگی و طریقه بخارپز کردن شلغم و سبزیجات بدون دستگاه بخارپز