آموزش حرکت نشر خم دمبل جفت در حالت نشسته

11 بازدید

دانلود

11 بازدید

03 اسفند 1402

ورزشی تناسب اندام بدنسازی حرکت نشر خم دمبل جفت

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:31

حرکت سرشانه نشر خم دمبل جفت زاویه 45 درجه ...

فیت شو

10 بازدید . 10 ماه پیش
0:31

آموزش حرکت ورزشی نشر خم دمبل جفت چکشی نشسته ...

فیت شو

40 بازدید . 10 ماه پیش
0:43

آموزش حرکت نشر خم دمبل نشسته | سرشانه

سارا مهرابی

31 بازدید . 2 سال پیش
0:15

سر شانه نشسته نشر خم دمبل

محمودزاده ( ورزشی ام)

7.8 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:15

حرکت اسولی نشر جانب + جلوبازو دمبل نشسته ...

مهرنوش شریفی

7.2 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:58

دمبل تک خم نشسته

AlIrEzA91

10.3 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:27

آموزش حرکت ساق پا جفت دمبل | در حالت ایس ...

سارا مهرابی

127 بازدید . 2 سال پیش
0:46

آموزش حرکت زیر بغل جفت دمبل خم (اره ای)

سارا مهرابی

1.3 هزار بازدید . 2 سال پیش
0:09

جلو بازو جفت دمبل نشسته

varZEshʓ

8.9 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:15

فیله کمر نشر خم با دمبل

·˙✿ شیوا مرادی ✿˙·

8.4 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:20

‫حرکت نشر از جانب دمبل تک‌دست‬‎

ویدئوگردی

6.2 هزار بازدید . 7 سال پیش
0:39

آموزش حرکت نشر جانب دمبل

عاشق والیبال و تیم ملی

17.7 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:15

نشر خم دمبل تکیه گاه

الهه اشکبان

8.3 هزار بازدید . 8 سال پیش
15:28

برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...

سورس ایران

7 بازدید . 7 ماه پیش