21. حرکات بدنسازی تیم مایکلز
490 بازدید
490 بازدید
21. حركات شیب دار.
(( ویدیو های آموزش بدنسازی، و این بار با آموزش یک تکنیک تمرینی استثنایی برای تقویت و پرورش عضلات سینه، بازوها و شانه)).
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
