آموزش اجرای حرکت نشر از جلو دمبل چکشی تناوبی

9 بازدید

دانلود

9 بازدید

08 اسفند 1402

ورزشی نشر از جلو دمبل چکشی تمرینات بدنسازی جیم

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:34

آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی تناوبی ایس ...

دیدنی‌ها

3.1 هزار بازدید . 4 سال پیش
0:30

آموزش حرکت جلو بازو دمبل تناوبی ایستاده

دیدنی‌ها

17.3 هزار بازدید . 4 سال پیش
1:25

اجرای صحیح حرکت نشر از جلو دمبل تناوبی دست ...

فیت شو

7 بازدید . 10 ماه پیش
0:25

اجرای صحیح حرکت جلو بازو دمبل چکشی ایستاده ...

فیت شو

2 بازدید . 10 ماه پیش
0:29

آموزش حرکت جلو بازو لاری دمبل جفت چکشی

دیدنی‌ها

2.0 هزار بازدید . 4 سال پیش
0:51

جلو بازو دمبل چکشی

fRw1928

80.9 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:20

‫حرکت نشر از جانب دمبل تک‌دست‬‎

ویدئوگردی

6.2 هزار بازدید . 7 سال پیش
1:03

نشر جلو دمبل

ورزش شادی آفرین

14.1 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:31

آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی نشسته

سارا مهرابی

20 بازدید . 2 سال پیش
0:28

آموزش صحیح حرکت جلو بازو چکشی دمبل

سارا مهرابی

20 بازدید . 2 سال پیش
0:29

آموزش حرکت نشر از جلو دمبل ایستاده | حرکات ...

سارا مهرابی

18 بازدید . 2 سال پیش
1:14

آموزش حرکت بدنسازی || جلو بازو چکشی (ایس ...

رسانه کمیل

143 بازدید . 2 سال پیش
0:21

آموزش حرکت نشر از جلو متناوب

بدن‌ساز

244 بازدید . 3 سال پیش
13:12

چیکار کنیم دچار عادات بد نشیم؟

سورس ایران

18 بازدید . 7 ماه پیش