بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش صحیح حرکت پشت بازو دمبل خم روی نیمکت Tricep Dumbbell Kickback
346 بازدید
1
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
346 بازدید
بدن‌ساز
دنبال کردن
آموزش صحیح حرکت پشت بازو دمبل خم روی نیمکت Tricep Dumbbell Kickback
07 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:57
اجرای صحیح حرکت پشت بازو دمبل تک خم روی ...
قاین فیتنس
457 بازدید
.
3 سال پیش
3:05
حرکت زیر بغل دمبل تک خم (Tricep) به شکل ...
پرورش اندام
3.8 هزار بازدید
.
6 سال پیش
0:54
آموزش بدنسازی ؛ حرکت فلای دمبل روی نیمکت ...
بدن‌ساز
166 بازدید
.
3 سال پیش
1:03
روش صحیح حرکت زیر سینه فلای دمبل روی نیمکت ...
بدن‌ساز
221 بازدید
.
3 سال پیش
0:27
حرکت صحیح پشت بازو با دمبل تک دودست
h❄23❄mars
15.1 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:34
آموزش حرکت پشت بازو دمبل خم | پشت بازو چ ...
سارا مهرابی
42 بازدید
.
2 سال پیش
1:31
پشت بازو دمبل تک خم کیک بک روی صندلی | آ ...
فیت شو
9 بازدید
.
10 ماه پیش
0:44
اموزش اجرای صحیح حرکت پشت بازو هالتر خم ...
قاین فیتنس
2.0 هزار بازدید
.
3 سال پیش
0:46
اجرای صحیح حرکت پشت بازو دمبل جفتی
سارا مهرابی
19 بازدید
.
2 سال پیش
0:52
پشت بازو دمبل تک دست خم چکشی
قاین فیتنس
1,010 بازدید
.
3 سال پیش
0:27
آموزش صحیح حرکت پشت بازو دمبل جفت روی میز ...
فیت شو
2 بازدید
.
10 ماه پیش
1:25
آموزش حرکت بدنسازی || پشت بازو دمبل
رسانه کمیل
115 بازدید
.
2 سال پیش
1:32
آموزش حرکت پشت بازو دمبل چکشی روی صندلی
فیت شو
6 بازدید
.
10 ماه پیش
15:28
برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...
سورس ایران
7 بازدید
.
7 ماه پیش
0:58
ساندویچ گریل جدید عالی
mohammad
0 بازدید
.
2 روز پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
