پرس سینه فوق سنگین بدون تجهیزات از المیراب
1.6 هزار بازدید
1.6 هزار بازدید
پرس سینه در تاریخ 1384-1385 توسط المیراب بدون استفاده از سوت بنچ پرس یه مقدار 260 کیلو گرم بدون کمک با وزن بدن 80 کیلو گرم lمیله19/5 6تا 25کیلو شش تا12/5کیلوودوتا10 کیلو
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
