افت بی دست در رزمی(سامان ملکی جو)

افت در همه رشته های رزمی وجود دارد و برای این است که بتوانیم در زمانی که ما را بلند میکنند و از ارتفاع میخواهند به زمین بکوبند با توجه به زاویه افتادن خود را چکونه به زمین بیندازیم تا جایی از بدنمان آسیب نبیند.
این افت مربوط به رشته رزمی پانکریشن است.در صورت علاقه مندی به انجام این ورزش با آدرس ایمیل منahnourianah@gmail.com در تماس باشید تا شما را به استادم(سامان ملکی جو) معرفی کنم. ضمنا از ایشان بازهم در آپارات فیلم گذاشته ام. آقای ملکی جو به طور خصوصی و نیمه خصوصی نیز تدریس دارند.