تمرینات انفجاری برانچ وارن
4.5 هزار بازدید
4.5 هزار بازدید
با این تمرین سنگین و سرعتی احتمال آسیب دیدگی بسیار بالاست.نظز فراموش نشه
20 بهمن 1393
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
![](https://www.dalfak.com/img/profile/d_user.png)