نحوه اجرای صحیح حرکت سرشانه | نشر از جلو دمبل متناوب نشسته

7 بازدید

دانلود

7 بازدید

03 اسفند 1402

ورزشی نشر از جلو دمبل متناوب حرکت سرشانه

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:26

نحوه اجرای حرکت سرشانه؛ نشر از جلو دمبل مچ ...

فیت شو

7 بازدید . 11 ماه پیش
0:26

حرکت سرشانه نشر از جلو دمبل نشسته متناوب ...

فیت شو

6 بازدید . 11 ماه پیش
0:43

آموزش حرکت نشر خم دمبل نشسته | سرشانه

سارا مهرابی

33 بازدید . 2 سال پیش
0:21

آموزش حرکت نشر از جلو متناوب

بدن‌ساز

244 بازدید . 3 سال پیش
0:50

اموزش حرکت سرشانه نشر از جانب دمبل

قاین فیتنس

3.4 هزار بازدید . 3 سال پیش
0:29

آموزش حرکت نشر از جلو دمبل ایستاده | حرکات ...

سارا مهرابی

18 بازدید . 2 سال پیش
0:15

آموزش حرکات بدنسازی || نشر دمبل متناوب ن ...

رسانه کمیل

211 بازدید . 2 سال پیش
0:29

آموزش حرکت نشر از جلو هالتر نشسته

سارا مهرابی

250 بازدید . 2 سال پیش
0:36

‫حرکت سرشانه دمبل پرسی‬‎

توپوق

11.8 هزار بازدید . 7 سال پیش
0:24

سرشانه نشر با دمبل

سلطان قلبم "مادر"

10.2 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:25

پرس سرشانه دمبل نشسته

Mil@D_NPK

18.0 هزار بازدید . 10 سال پیش
1:03

نشر جلو دمبل

ورزش شادی آفرین

14.1 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:20

‫حرکت نشر از جانب دمبل تک‌دست‬‎

ویدئوگردی

6.2 هزار بازدید . 7 سال پیش
13:12

چیکار کنیم دچار عادات بد نشیم؟

سورس ایران

11 بازدید . 7 ماه پیش
45:24

سریال دردسر والدین قسمت 2

FILM_SERYAL_KARAJ

0 بازدید . 5 ساعت پیش
0:56

تصفیه هوا فوق پیشرفته گری دارای سیستم UV | ...

بانه خرید

0 بازدید . 4 دقیقه پیش