بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
تمرین عضلات پشت بازو در منزل در 5 دقیقه
3.3 هزار بازدید
4
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
3.3 هزار بازدید
coolvids
دنبال کردن
در این ویدیو یا می گیرید که چگونه عضلات پشت بازو را در 5 دقیقه بدون هیچ وسیله ای در منزل تمرین دهید.
06 بهمن 1397
ورزشی
فیتنس
تمرین
منزل
فیتنس
Fitness
دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله
دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله
دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:15
تمرین عضلات سه سر (پشت بازو) و عضلات سین ...
BahramHadadI40
1.8 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:15
تمرین عضلات سه سر (پشت بازو) و عضلات سین ...
اخبار ورزشی(از همه جا-از همه چیز)
1.8 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:15
تمرین عضلات سه سر (پشت بازو) و عضلات سین ...
محمودزاده ( ورزشی ام)
1.3 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:15
تمرین عضلات سه سر (پشت بازو) و عضلات سین ...
ΠΔ دانیال ΔΠ
1.3 هزار بازدید
.
8 سال پیش
1:05
رورزش در منزل ، تمرینات برای پشت بازو و ...
health24
134 بازدید
.
3 سال پیش
12:47
ورزش در منزل ، تمرینات برای پشت بازو و ع ...
health24
192 بازدید
.
3 سال پیش
3:28
ورزش در منزل ، تمرینات برای پشت بازو و ع ...
health24
94 بازدید
.
3 سال پیش
7:58
تمرین عضلات پشت و پشت بازو با دمبل در خانه ...
Mil@D_NPK
9.1 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:43
burpees تمرین ترکیبی عضلات سرشانه سینه پشت ...
المپیکDavoD
2.7 هزار بازدید
.
10 سال پیش
6:14
تمرین عضلات پشت در 5 دقیقه
coolvids
2.9 هزار بازدید
.
6 سال پیش
5:47
تمرین 5 دقیقه ای سینه , شانه , پشت بازو ...
ویزا-مهاجرت
28.7 هزار بازدید
.
8 سال پیش
4:18
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - تمرین بدنسازی ...
ویدیوهای ورزشی
957 بازدید
.
5 سال پیش
29:39
واقعا تا چند سالگی می شود برنامه نویسی یاد ...
سورس ایران
13 بازدید
.
5 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
