آب کردن چربی شکم با نوشیدنی معجز گر

سورج سروری

1- این نوشیدنی برای خانمهای باردار و شیرده توصیه نمیشود .
2- این آب بدون گاز است و شما می توانید از آب معدنی یا معمولی استفاده کنید
3- این نوشیدنی عبارت از خیار( بادرنگ) نعناع تازه, لیموترش و زنجبیل تازه
4- از این نوشیدنی فقط روز یک بطری یک لیتر و نیم بنوشید.
5- می توانید از این نوشیدنی تا زمانیکه چربی های کاملا از بین بره استفاده کنید.
6- در کنار این نوشیدنی باید روزانه نیم ساعت پیاده روی یا ورزش انجام داده شود.
7- در کنار این نوشیدنی باید ازغذاهای سرخ شده و انواع شیرینی و شکلات ها پرهیز کنید و برای پختن غذا فقط از روغن زیتون استفاده کنید.
8- اعتماد به نفس باید داشته باشید - شما می توانید چربی های بدنتان را آب کنید