نحوه اجرای حرکت بدنسازی اسکوات تک دمبل بین پا

14 بازدید

دانلود

14 بازدید

08 اسفند 1402

ورزشی اسکوات تک دمبل بین پا حرکت بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

1:15

آموزش حرکت بدنسازی باکس اسکوات تک پا با ...

فیت شو

16 بازدید . 10 ماه پیش
1:24

اجرای حرکت بدنسازی سومو اسکوات با دمبل

فیت شو

7 بازدید . 10 ماه پیش
0:08

‫اسکوات دمبل به صورت پا باز‬‎

محمد شریف

9.8 هزار بازدید . 7 سال پیش
0:18

آموزش حرکت اسکوات تک پا بلغاری جام

بدن‌ساز

199 بازدید . 3 سال پیش
1:46

آموزش حرکت ساق پا تک پا نشسته دمبل

تمرین در باشگاه

320 بازدید . 4 سال پیش
0:08

آموزش حرکت بدنسازی ساق پا نشسته با دمبل

(* تیمور محمدزاده*)

18.2 هزار بازدید . 10 سال پیش
3:15

آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|پرورش ...

118فایل

156 بازدید . 3 سال پیش
0:47

پلاور دمبل زیربغل اجرای صحیح حرکت بدنسازی ...

قاین فیتنس

7.2 هزار بازدید . 3 سال پیش
0:27

اسکات دمبل (اسکوات با دمبل) |حرکات بدنسازی ...

سارا مهرابی

24 بازدید . 2 سال پیش
0:54

اجرای صحیح حرکت بدنسازی پرس بالا سینه دمبل ...

قاین فیتنس

178 بازدید . 3 سال پیش
0:39

اموزش حرکت بدنسازی صحیح زیربغل دمبل تک خم ...

قاین فیتنس

423 بازدید . 3 سال پیش
0:21

آموزش پشت پا دمبل خم + تک پا

"به روز مدیا"

417 بازدید . 3 سال پیش
0:18

حرکت پشت پا،ساق با کش بدنسازی

بهترین لیگ برتر

14.3 هزار بازدید . 9 سال پیش
13:12

چیکار کنیم دچار عادات بد نشیم؟

سورس ایران

11 بازدید . 7 ماه پیش
45:42

سریال سوجان قسمت 38

FILM_SERYAL_KARAJ

1 بازدید . 2 ساعت پیش