حرکات و تمرینات TRX برای تقویت پایین تنه

1.7 هزار بازدید

دانلود

1.7 هزار بازدید

سبک زندگی

آموزش تمرین‌های پایین تنه در TRX

09 آذر 1398

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

2:29

آموزش حرکات Trx در منزل ( تمرین بالا تنه و ...

118فایل

83 بازدید . 4 سال پیش
0:53

برترین تمرینات برای عضلات پایین تنه !

ویدیوهای ورزشی

227 بازدید . 4 سال پیش
19:28

تمرینات مخصوص پایین تنه !

ویدیوهای ورزشی

184 بازدید . 4 سال پیش
0:35

آموزش اسکات پا باز اسمیت برای تقویت عضلات ...

پرورش اندام

2.6 هزار بازدید . 6 سال پیش
4:30

انجام حرکات TRX برای تقویت عضلات «چهار سر ...

سبک زندگی

1.6 هزار بازدید . 5 سال پیش
1:37

آموزش تقویت و فرم دادن به عضلات پایین تنه ...

ویدیوهای ورزشی

134 بازدید . 4 سال پیش
2:50

آموزش انجام تمرینات پایین تنه با کش پیلاتس ...

مرکز آموزش ورزش پیوجیم

6 بازدید . 2 سال پیش
37:54

تمرین قدرتی پایین تنه

ΠΔ دانیال ΔΠ

5.0 هزار بازدید . 9 سال پیش
3:02

آموزش TRX- حرکات برای قوی شدن عضلات

118فایل

235 بازدید . 6 سال پیش
2:29

تمرین بالا تنه و پایین تنه در تی ار ایکس

118فایل

82 بازدید . 3 سال پیش
2:48

‫تقویت عضلات میان تنه ‬‎

بامداد خمار

1.3 هزار بازدید . 7 سال پیش
11:12

حرکات کششی بالا تنه

الهه اشکبان

10.3 هزار بازدید . 8 سال پیش
7:29

تمرینات اصولی برای رشد و پرورش عضلات بالا ...

پرورش اندام

1.4 هزار بازدید . 6 سال پیش
15:28

برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...

سورس ایران

32 بازدید . 7 ماه پیش