روش سریع خانگی برای درمان خروپف |ویدیو

خر و پف یکی از مشکلات شایع در بین افراد است و نزدیک 40 درصد افراد جامعه با آن دست و پنجه نرم می کنند. بسیاری از روش های دارویی برای از بین بردن این مشکل تجویز می شود که در عمل تاثیر چندانی روی درمان آن ندارد. خر و پف یا خرناس یک مساله فیزیکی است و اگر هوا در هنگام خواب نتواند از مجاری تنفسی عبور کند، باعث ایجاد خر و پف می شود. بنابراین بهترین راه برای رفع خر و پف ، تمریناتی است که بتواند راه تنفس را در هنگام خواب آزاد کند. در این ویدیو 4 تکنیک بسیار موثر درمانی به شما آموزش داده می شود که می توانید با انجام آنها در عرض مدت 3 هفته به از بین بردن خر و پف کمک کنید. درمان خروپف با روش سریع خانگی به شما آموزش داده می شود.