سلام عزیزان. امیدوارم همیشه سالم و شاد باشید. من امروز میخوام براتون آموزش و طرز تهیه میان وعده بسیار سالم را بگم.که در حقیقت یک درمان خانگی است. برای پاکسازی بدن و چربی سوزیه فوق العاده ای که داره.این میان وعده سالم بسیار برای بدن فواید زیادی دارد. همچنین مواد مورد نیاز این میان وعده که برای این وعده سالم مورد نیاز است. بسیار در دسترس هست.این میان وعده سالم برای پاکسازی کبد چرب و پاکسازی روده ها بسیار پیشنهاد میشه پس این میان وعده سالم را حتما تهیه کنید و از خوردن ان در کنار خانواده لذت ببرید.
مواد لازم :
مقداری هندوانه
1 قاشق غذاخوری زنجبیل خرد شده
مقداری کرفس
1 لیمو ترش
هویج
1 لیوان آب