نحوه ی اجرای حرکت نشر از جلو هالتر دست جمع نشسته

26 بازدید

دانلود

26 بازدید

03 اسفند 1402

ورزشی حرکت نشر از جلو دست جمع وزنه هالتر بدنسازی تمرینات ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:34

اجرای حرکت نشر از جلو هالتر دست باز نشسته ...

فیت شو

25 بازدید . 9 ماه پیش
0:29

آموزش حرکت نشر از جلو هالتر نشسته

سارا مهرابی

250 بازدید . 2 سال پیش
0:27

نحوه اجرای حرکت جلو بازو هالتر ای زد نشسته ...

فیت شو

2 بازدید . 9 ماه پیش
0:31

آموزش حرکت جلو بازو هالتر لاری دست جمع

دیدنی‌ها

3.1 هزار بازدید . 4 سال پیش
0:13

حرکت جلو بازو، جلو بازو لاری با هالتر، دست ...

جامعه و خبرهای آن

8.2 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:45

حرکت جلو بازو، دست جمع، ایستاده با هالتر

خانم گنجی

5.3 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:17

حرکت جلو بازو، جلو بازو تمرکزی، دست جمع، ...

ورزش شادی آفرین

3.0 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:10

حرکت بازو، پرس دست جمع (پشت بازو) نشسته با ...

malek__TenniScoaCh

5.1 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:30

آموزش حرکت جلو بازو هالتر نشسته

سارا مهرابی

28 بازدید . 2 سال پیش
1:05

‫حرکت جلو بازو هالتر ایستاده‬‎

فروغ

4.4 هزار بازدید . 7 سال پیش
1:04

حرکت بازو، پرس سینه دست جمع با هالتر

عشق فوتبال دستی

7.8 هزار بازدید . 8 سال پیش
1:42

حرکت سر شانه از جلو با هالتر

57 هاله

8.3 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:21

آموزش حرکت نشر از جلو متناوب

بدن‌ساز

244 بازدید . 3 سال پیش
15:48

چیکار کنیم چشم های سالمی داشته باشیم؟

سورس ایران

14 بازدید . 6 ماه پیش