بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
روش صحیح اجرا حرکت پرس هالتر روی زمین تک دست One Arm Floor Press
79 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
79 بازدید
بدن‌ساز
دنبال کردن
روش صحیح اجرا حرکت پرس هالتر روی زمین تک دست One Arm Floor Press
07 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:39
آموزش روش صحیح پرس سینه کتل بل تک دست On ...
بدن‌ساز
127 بازدید
.
3 سال پیش
0:40
آموزش روش صحیح پرس سینه دمبل تک دست One ...
بدن‌ساز
158 بازدید
.
3 سال پیش
0:57
آموزش اجرای صحیح حرکت پرس بالا سینه هالتر ...
قاین فیتنس
6.0 هزار بازدید
.
3 سال پیش
3:29
آموزش حرکت پرس سینه هالتر دست برعکس
آموزش رنگی منگی
10.1 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:55
آموزش حرکت صحیح پرس سینه هالتر | ویدیو
خبرچین
19 بازدید
.
2 سال پیش
1:04
حرکت بازو، پرس سینه دست جمع با هالتر
عشق فوتبال دستی
7.8 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:31
حرکت صحیح پرس زیر سینه هالتر دست عرض شانه ...
فیت شو
3 بازدید
.
9 ماه پیش
1:24
اموزش نحوه اجرای صحیح حرکت پرس سرشانه ها ...
فیت شو
3 بازدید
.
9 ماه پیش
1:47
آموزش صحیح پرس سینه با هالتر(probody.ir)
خانم گنجی
22.6 هزار بازدید
.
8 سال پیش
3:28
حرکت تمرینی پرس با هالتر
خانم گنجی
627 بازدید
.
9 سال پیش
1:15
نحوه اجرای صحیح حرکت پرس بالا سینه دمبل تک ...
فیت شو
5 بازدید
.
9 ماه پیش
0:32
حرکت بازو، پرس سینه با هالتر
دنیای ورزشی
3.6 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:27
پرس سینه با هالتر ( دست باز )
آرمین مصطفایی
5.4 هزار بازدید
.
8 سال پیش
23:34
چگونه هزینه برنامه نویسی خارج کشور را به ...
سورس ایران
17 بازدید
.
6 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
