معرفی 15 غذای سالم و مقوی برای افزایش وزن سریع
54 بازدید
54 بازدید
در این ویدیو خواهیم دید
چگونه بدون آسیب به بدن خود چاق شویم ؟
آیا خوردن گوشت قرمز چاق میکند ؟
برنج چقدر کالری دارد و آیا برنج چاق کننده است ؟
چه میوه هایی میتوانند باعث افزایش وزن شوند ؟
آیا خوردن ماهی چاق میکند ؟
تخم مرغ را کامل بخوریم یا فقط سفیده آن را ؟
پاستا و یا ماکارونی چه مقدار کالری دارند و آیا چاق کننده هستند ؟
آیا مصرف روزانه شیر باعث چاقی میشود ؟
آیا میوه های خشک چاق کننده هستند ؟
02 آذر 1402
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
