آموزش حرکت پرس روی حلقه !

89 بازدید

دانلود

89 بازدید

بدن‌ساز

حرکت پرس روی حلقه
آموزش حرکت پرس روی حلقه !

07 شهریور 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:21

آموزش حرکت صلیبی روی میز پرس از بالا

بدن‌ساز

218 بازدید . 3 سال پیش
0:52

آموزش حرکت پرس Z

بدن‌ساز

519 بازدید . 3 سال پیش
0:13

آموزش اصولی حرکت پرس سینه

پرورش اندام

1.3 هزار بازدید . 6 سال پیش
6:47

آموزش روش درست حرکت پرس پا

پرورش اندام

2.4 هزار بازدید . 6 سال پیش
1:10

آموزش حرکت پرس ساق پا دستگاه

تمرین در باشگاه

185 بازدید . 4 سال پیش
1:39

آموزش نحوه اجرای حرکت پرس سینه دمبل روی ...

فیت شو

3 بازدید . 10 ماه پیش
4:49

اموزش حرکت پرس پا

ورزش شادی آفرین

5.2 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:47

آموزش حرکت پرس سرشانه نظامی ایستاده

سارا مهرابی

296 بازدید . 2 سال پیش
3:29

آموزش حرکت پرس سینه هالتر دست برعکس

آموزش رنگی منگی

10.1 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:28

آموزش حرکت پرس سرشانه آرنولدی ایستاده - ...

سارا مهرابی

53 بازدید . 2 سال پیش
1:27

آموزش حرکت ورزشی پرس بالا سینه دمبل روی ...

فیت شو

8 بازدید . 10 ماه پیش
0:57

آموزش اجرای صحیح حرکت پرس بالا سینه هالتر ...

قاین فیتنس

6.0 هزار بازدید . 3 سال پیش
4:49

آموزش شکل درست حرکت پرس سینه با میله هالتر ...

پرورش اندام

2.5 هزار بازدید . 6 سال پیش
15:28

برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...

سورس ایران

32 بازدید . 7 ماه پیش