آموزش حرکت پلانک

Name: آموزش حرکت پلانک
Duration: 1 min 17 s
Description: ویدیو ورزش کنید تا سلامت باشید! از کانال هانیه___1367 حرکات ورزشی,حرکت پلانک,بدنسازی

14.0 هزار بازدید

دانلود

14.0 هزار بازدید

هانیه___1367

ورزش کنید تا سلامت باشید!

ورزشی حرکات ورزشی حرکت پلانک بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:25

آموزش حرکت پلانک دمبل !

بدن‌ساز

1.3 هزار بازدید . 3 سال پیش
0:11

آموزش حرکت پلانک جانبی !

بدن‌ساز

231 بازدید . 3 سال پیش
0:24

آموزش حرکت پلانک ورزشی

بدن‌ساز

152 بازدید . 3 سال پیش
1:24

آموزش حرکت پلانک جهشی تک پا متناوب

فیت شو

3 بازدید . 10 ماه پیش
1:56

آموزش حرکت پلانک با لمس سرشانه و مچ پای ...

فیت شو

5 بازدید . 10 ماه پیش
1:04

آموزش حرکت ورزشی پلانک گربه ای جهشی

فیت شو

7 بازدید . 10 ماه پیش
1:34

اجرای صحیح حرکت پلانک | تقویت عضلات شکم

سارا مهرابی

43 بازدید . 2 سال پیش
12:00

روش درست حرکت پلانک برای کاهش چربی ناحیه ...

ویدئوهای ورزشی

913 بازدید . 5 سال پیش
0:46

چرخیدن 90 رپدرجه در حالت پلانم پلانک ، ح ...

health24

139 بازدید . 4 سال پیش
0:11

شکم پلانک چرخشی از چپ و راست

˙·٠•●♥ پارمیدا ♥●•٠

24.8 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:53

آموزش حرکت توماس

عاشق والیبال و تیم ملی

10.6 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:17

آموزش حرکت فیلیپینی

شهزادعقیلی_ فقط خدا

12.3 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:18

آموزش حرکت اورکراس

argha11.PP

14.7 هزار بازدید . 9 سال پیش
15:28

برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...

سورس ایران

32 بازدید . 7 ماه پیش

آموزش حرکت پلانک

آموزش حرکت پلانک دمبل !

آموزش حرکت پلانک جانبی !

آموزش حرکت پلانک ورزشی

آموزش حرکت پلانک جهشی تک پا متناوب

آموزش حرکت پلانک با لمس سرشانه و مچ پای ...

آموزش حرکت ورزشی پلانک گربه ای جهشی

اجرای صحیح حرکت پلانک | تقویت عضلات شکم

روش درست حرکت پلانک برای کاهش چربی ناحیه ...

چرخیدن 90 رپدرجه در حالت پلانم پلانک ، ح ...

شکم پلانک چرخشی از چپ و راست

آموزش حرکت توماس

آموزش حرکت فیلیپینی

آموزش حرکت اورکراس

برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...