شکم بوکسوری با دمبل | آموزش حرکت بدنسازی | خوش فرم کردن عضلات شکم

181 بازدید

دانلود

181 بازدید

سارا مهرابی

17 بهمن 1401

ورزشی ورزشی شکم بوکسوری آموزش بدنسازی عضلات شکم

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:26

آموزش حرکت پهلو(شکم) با دمبل

عبدالرحمان

53.3 هزار بازدید . 10 سال پیش
1:02

حرکت بدنسازی برای شکم

اَفشین..رَوان خواه

5.7 هزار بازدید . 8 سال پیش
1:02

آموزش حرکت بدنسازی || فشار روی شکم با دمبل ...

رسانه کمیل

122 بازدید . 2 سال پیش
4:48

آموزش حرکت وکیوم شکم (شکم حفره ای) برای ...

سارا مهرابی

525 بازدید . 2 سال پیش
0:28

آموزش حرکت شکم کوهنوردی | تقویت عضلات شکم ...

سارا مهرابی

101 بازدید . 2 سال پیش
0:27

حرکت بدنسازی برای شکم

گالری هنر پگاه

2.7 هزار بازدید . 8 سال پیش
2:38

حرکت شکم، خم شدن جانبی با دمبل

محمودزاده ( ورزشی ام)

12.3 هزار بازدید . 9 سال پیش
4:17

آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|شش ت ...

118فایل

205 بازدید . 3 سال پیش
0:28

آموزش بدنسازی در خانه، تمرینات عضلات شکم

خانم گنجی

4.5 هزار بازدید . 8 سال پیش
1:03

آموزش بدنسازی با کش - عضلات شکم

amozeshe khayati

43.5 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:19

آموزش بدنسازی || آموزش حرکت شکم

رسانه کمیل

107 بازدید . 2 سال پیش
1:34

آموزش حرکات بدنسازی || تقویت عضلات شکم

رسانه کمیل

123 بازدید . 2 سال پیش
12:21

تمرینات عضلات شکم با دمبل

فیت شو

1 بازدید . 10 ماه پیش
7:41

7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...

سورس ایران

21 بازدید . 6 ماه پیش