پیشگیری و درمان پرولاپس یا افتادگی رحم
افتادگی رحم و راههای درمان
بیرون‌زدگی رحم عبارت است از افتادن یا نشست کردن رحم از مکان طبیعی خود که باعث می‌شود داخل مهبل برآمده شود.
در واضح‌ترین نوع، از مهبل بیرون می‌زند. ممکن است همراه بیرون‌زدگی، یورتروسل و سیستوسل (برآمدگی رحم و یا مثانه در امتداد جدا قدامی مهبل) و رکتوسل (برآمدگی دیواره مقعد به جدار خلفی مهبل) وجود داشته باشد.
علایم شایع :
-توده در جلو یا پشت مهبل یا توده‌ای که از مهبل بیرون بزند.
-ناراحتی مبهم در ناحیه لگن کمردردی که با بلند شدن بدتر می‌شود.
-بی‌اختیاری استرسی گهگاه (نشت ادرار در هنگام خندیدن، عطسه یا سرفه) اشکال در اجابت مزاج
-درد در هنگام مقاربت جنسی
علل بیرون‌زدگی رحم:
زمانی رخ می‌دهد که عضلات و رباط‌های قاعده شکم، معمولاً در اثر زایمان یا سالخوردگی، کاملاً کشیده شوند.
عوامل افزایش‌دهنده خطر :
چاقی، زایمان مکرر، گرچه یک بار بارداری و زایمان به‌روش طبیعی می‌تواند ناحیه را چنان ضعیف کند که سرانجام منجر به بیرون‌زدگی گردد. سن بالا بیماری‌هایی که باعث افزایش فشار داخل شکم می‌شوند مثل تومورها، سرفه مزمن، یبوست مزمن تناسب فیزیکی نامناسب شغل‌های مستلزم بلند کردن اجسام سنگین
پیشگیری از افتادگی رحم:
-وزن مناسبی را حفظ کنید.
-در طول بارداری و پس از زایمان، تمرینات ورزشی انجام دهید.
-از یک رژیم غذایی طبیعی و کاملاً متعادل استفاده کنید.
-برای حفظ قدرت عضلانی مناسب، در یک برنامه ورزشی منظم شرکت جویید.
-از ابتلا به یبوست پیشگیری کنید. عواقب مورد انتظار همیشه درمان شدید لازم نیست زیرا بیرون‌زدگی خطری برای سلامت به شمار نمی‌رود.
-ورزش می‌تواند غالباً کارکرد عضلات را بهبود بخشد.
-اگر بیرون‌زدگی شدید باشد، می‌تواند با جراحی معالجه شود.
