چرا خواب مناسب در سلامت انسان نقش حیاتی ایفاء می کتد؟
5 بازدید
5 بازدید
افرادی که کم می‌خوابند هورمون گرلین زیاد، و هورمون لپتین کم تولید می‌کند. گرلین هورمون مرتبط با احساس گرسنگی است و لپتین هورمون مرتبط با احساس سیری. این تغییر هورمونی ممکن است به چاقی فرد منجر شود.
22 اسفند 1402
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
