پشت بازو دمبل جفت روی میز شیب دار نیمه بالا (در حالت خوابیده) | آموزش و نحوه اجرای حرکت
11 بازدید
11 بازدید
Incline Dumbbell Row
07 اسفند 1402
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید