بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش انجام پرس سینه در پاور رک
149 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
149 بازدید
بدن‌ساز
دنبال کردن
آموزش انجام پرس سینه در پاور رک
06 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
1:10
آموزش انجام پرس سینه در پاور رک
تمرین در باشگاه
91 بازدید
.
4 سال پیش
0:30
نکته : نصب غلط پاور رک در پرس سینه
بدن‌ساز
84 بازدید
.
3 سال پیش
0:30
ویدیو نصب غلط پاور رک در پرس سینه
تمرین در باشگاه
79 بازدید
.
4 سال پیش
0:44
آموزش حرکت اسکوات در پاور رک
بدن‌ساز
180 بازدید
.
3 سال پیش
0:43
آموزش حرکت اسکوات در پاور رک
تمرین در باشگاه
169 بازدید
.
4 سال پیش
2:55
5 اشتباه خطرناک در انجام پرس سینه + آموزش ...
فیت شو
10 بازدید
.
10 ماه پیش
1:17
پرس سینه
عاشق والیبال و تیم ملی
7.2 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:13
آموزش اصولی حرکت پرس سینه
پرورش اندام
1.3 هزار بازدید
.
6 سال پیش
0:49
پرس سینه با دمبل
بالی برای رهایی
5.5 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:24
پرس سینه اسمیت
مزون بانووو
6.7 هزار بازدید
.
10 سال پیش
1:47
آموزش صحیح پرس سینه با هالتر(probody.ir)
خانم گنجی
22.6 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:53
پرس سینه تخت دمبل
قاین فیتنس
4.6 هزار بازدید
.
3 سال پیش
1:00
آموزش تمرین پرس سینه هالتر
قلمرو حیوانات
12.7 هزار بازدید
.
10 سال پیش
15:28
برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...
سورس ایران
32 بازدید
.
7 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
