سرشانهٔ تراش خورده!

5.6 هزار بازدید
دانلود
5.6 هزار بازدید

در بدنسازی ،سرشانه عضله ایست که باید با مدلهای گوناگون حرکات تمرین داده شود و همچنین تکرارهای بالا و پایین...این به دلیل فیبرهای خاص این ماهیچه میباشد...

متفرقه بدنسازی تمرین پرورش اندام
دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله
دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله
دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
نمایش بیشتر