فرهاد مجیدی با این ورزش بدن خود را خوش فرم نگه داشته!

تفاوت این رشته با رشته های دیگر بدنسازی این است که شما به جای استفاده از وزنه برای حجم دادن به عضلاتتان از وزن بدن خود استفاده می کنید. این حرکات باعث افزایش قدرت و انعطاف پذیری بدن می شود، مضاف بر اینکه هیجان فوق العاده ای به شما می دهد.
این رشته تازه ورود به ایران، همان رشته ایست که ستاره های سرشناس ورزش و سینمای ایران این روزها به وسیله آن بدن خودشان را خوش فرم نگه می دارند.