بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت پشت بازو سیمکش تک دست
22 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
22 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
17 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
پشت بازو
حرکات بدنسازی
پشت بازو سیمکش
دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله
دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله
دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:14
پشت بازو سیمکش مچ برعکس تک دست
SAEEG_RIGI
19.3 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:59
آموزش پشت بازو سیمکش از بالای سر (Triceps ...
کویر تنها
14.7 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:39
آموزش پشت بازو سیمکش( Standing Triceps C ...
ناززززی خانُم
3.8 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:10
حرکت بازو، پرس دست جمع (پشت بازو) نشسته با ...
malek__TenniScoaCh
5.1 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:11
آموزش حرکت پشت بازو با سیم کش تک-آل غلام
مَنصور بَهرامی
1.2 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:14
آموزش حرکت پشت بازو دست چفت - آل غلام
BahramHadadI40
732 بازدید
.
8 سال پیش
0:18
آموزش حرکت پشت بازو سیم کش جفت دست همراه ...
تمرین در باشگاه
1.5 هزار بازدید
.
3 سال پیش
0:33
آموزش حرکت جلو بازو دمبل تک دست ایستاده
سارا مهرابی
9 بازدید
.
2 سال پیش
0:30
آموزش حرکت جلو بازو سیمکش نشسته
سارا مهرابی
56 بازدید
.
2 سال پیش
0:28
آموزش حرکت پشت بازو دمبل تک دست
سارا مهرابی
14 بازدید
.
2 سال پیش
0:34
آموزش حرکت پشت بازو دمبل خم | پشت بازو چ ...
سارا مهرابی
40 بازدید
.
2 سال پیش
0:29
آموزش حرکت پشت بازو هالتر ایستاده دست بر ...
سارا مهرابی
60 بازدید
.
2 سال پیش
10:38
از کجا و چگونه شروع کنیم؟
سورس ایران
14 بازدید
.
5 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
