آموزش حرکت شراگ با سیم کش ایستاده

53 بازدید

دانلود

53 بازدید

سارا مهرابی

18 بهمن 1401

ورزشی ورزشی شراگ شراگ سیم کش کول بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:35

حرکت شکم سیم کش ایستاده (کرانچ)

سارا مهرابی

2.2 هزار بازدید . 2 سال پیش
0:10

لیفت ایستاده با سیم کش

شهابی2000

15.4 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:17

آموزش حرکت زیربغل با سیم کش

پرورش اندام

2.8 هزار بازدید . 6 سال پیش
0:07

کرانچ مایل ایستاده با سیم کش

506._._.168

8.0 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:16

آموزش حرکت ساعد سیم کش تک دست ایستاده

سارا مهرابی

202 بازدید . 2 سال پیش
0:27

آموزش حرکت ورزشی فلای سیم کش چرخشی ایستاده ...

فیت شو

4 بازدید . 10 ماه پیش
1:34

14- پشت شانه با سیم کش ایستاده

مَنصور بَهرامی

3.8 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:27

اجرای حرکت قفسه بالا سینه با سیم کش ایستاده ...

فیت شو

33 بازدید . 10 ماه پیش
0:13

حرکت شانه، پارویی ایستاده با کش بدنسازی

A.Fouladi

6.4 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:27

آموزش حرکت شکم اریب سیم کش !

بدن‌ساز

289 بازدید . 3 سال پیش
0:27

آموزش حرکت فلای زیر سینه سیم کش ایستاده با ...

فیت شو

8 بازدید . 10 ماه پیش
0:30

آموزش حرکت شراگ استار یا شراگ منفی

بدن‌ساز

139 بازدید . 3 سال پیش
0:39

آموزش حرکت اسکوات گوبلت سیم کش همراه با بند ...

بدن‌ساز

1.4 هزار بازدید . 3 سال پیش
7:41

7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...

سورس ایران

21 بازدید . 6 ماه پیش