طرز تهیه کلم بروکلی خوشمزه و ساده با سیب زمینی و قارچ

طرز تهیه کلم بروکلی با سیب زمینی وقارچ | Broccoli the Best Recipe
سلام دوستان عزیز به کانال آشپزی با آنا خوش آمدید .طرز تهیه کلم بروکلی با سیب زمینی و قارچ. خوشمزه ، ساده و سریع. غذای سالم .کلم بروکلی یکی از صیفی جات بسیار خوش طعم برای انواع غذا و سالاد و بسیار مفید برای بدن است.بروکلی سرشار از مواد مغزی مقابله با بیماری ها است .و می تواند علایم پیری رو کاهش دهد . مواد لازم : 1 عدد پیاز متوسط ـ1حبه سیر ـ 2 لیوان قارچ خرد شده ـ 2 لیوان کلم بروکلی ریز شده ـ 500 گرم سیب زمینی ریزـ 2 قاشق غذا خوری پنیر پارمسان ـنمک، فلفل، پاپریکا، پولبیبر به میزان لازم ـ