بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت پرس سرشانه دستگاه همراه با بند !
208 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
208 بازدید
بدن‌ساز
دنبال کردن
آموزش حرکت پرس سرشانه دستگاه همراه با بند !
06 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:25
آموزش حرکت پرس پا همراه با بند !
بدن‌ساز
86 بازدید
.
3 سال پیش
0:53
آموزش حرکت پرس سینه همراه با بند
بدن‌ساز
79 بازدید
.
3 سال پیش
0:28
آموزش حرکت پرس سرشانه آرنولدی ایستاده - ...
سارا مهرابی
53 بازدید
.
2 سال پیش
0:33
حرکت پرس سرشانه دستگاه نشسته
فیت شو
4 بازدید
.
10 ماه پیش
2:46
اجرای صحیح حرکت پرس سرشانه با دستگاه
فیت شو
13 بازدید
.
10 ماه پیش
0:47
آموزش حرکت پرس سرشانه نظامی ایستاده
سارا مهرابی
296 بازدید
.
2 سال پیش
0:35
حرکت پرس سرشانه دستگاه Machine Shoulder ...
سارا مهرابی
31 بازدید
.
2 سال پیش
0:33
آموزش اجرای حرکت پرس سرشانه دستگاه دست م ...
فیت شو
3 بازدید
.
10 ماه پیش
0:09
آموزش تمرین پرس سرشانه با دستگاه اسمیت
§§.§§ مریم §§.§§
10.2 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:45
آموزش پرس سرشانه با هالتر / نکات مهم درب ...
"به روز مدیا"
154 بازدید
.
3 سال پیش
0:27
آموزش حرکت پرس سرشانه با سیم کش یا کش ور ...
"به روز مدیا"
358 بازدید
.
3 سال پیش
0:21
حرکت سرشانه دستگاه
رضا رنجبر
6.7 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:09
آموزشی حرکت پرس سرشانه با دمبل + صفر تا صد ...
"به روز مدیا"
226 بازدید
.
3 سال پیش
15:28
برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...
سورس ایران
27 بازدید
.
7 ماه پیش
47:00
سریال سوجان قسمت 7
FILM_SERYAL_KARAJ
0 بازدید
.
6 ساعت پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
