بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت بدنسازی || جلو بازو چکشی (ایستاده با دمبل)
142 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
142 بازدید
رسانه کمیل
دنبال کردن
27 مرداد 1401
ورزشی
آموزش حرکات بدنسازی
بدنسازی
آموزش بدنسازی
آموزش حرکات بدنسازی
جلو بازو چکشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:34
آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی تناوبی ایس ...
دیدنی‌ها
3.1 هزار بازدید
.
4 سال پیش
0:30
آموزش حرکت جلو بازو دمبل تناوبی ایستاده
دیدنی‌ها
17.3 هزار بازدید
.
4 سال پیش
1:14
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - جلو بازو چکشی ...
ویدیوهای ورزشی
338 بازدید
.
5 سال پیش
0:51
جلو بازو دمبل چکشی
fRw1928
80.9 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:29
آموزش حرکت جلو بازو لاری دمبل جفت چکشی
دیدنی‌ها
2.0 هزار بازدید
.
4 سال پیش
1:15
آموزش جلو بازو دمبل چکشی
لینا_میری_62
5.6 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:28
آموزش صحیح حرکت جلو بازو چکشی دمبل
سارا مهرابی
20 بازدید
.
2 سال پیش
0:31
آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی نشسته
سارا مهرابی
20 بازدید
.
2 سال پیش
0:25
آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی ایستاده جفت ...
فیت شو
8 بازدید
.
10 ماه پیش
0:25
آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی ایستاده (ت ...
فیت شو
4 بازدید
.
10 ماه پیش
0:11
جلو بازو جفت دمبل ایستاده
سید جواد وشکانی
10.2 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:25
آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی ایستاده جفت ...
فیت شو
5 بازدید
.
10 ماه پیش
0:44
آموزش حرکت بدنسازی || جلو بازو دمبل نشسته ...
رسانه کمیل
106 بازدید
.
2 سال پیش
7:41
7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...
سورس ایران
21 بازدید
.
6 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
