حرکت ددلیفت زیر بغل
-
0:33
حرکت ددلیفت زیر بغل دستگاه به منظور تقویت عضلات بالایی بدن، به خصوص عضلات زیر بغل و عضلات شانه ای، طراحی شده است. این تمرین به شکل طبیعی و اثربخشی به تقویت و افزایش انعطاف پذیری این مناطق کمک میکند. اسم این حرکت از ترکیب دو واژه ددل که به افزایش ارتفاع اجسام یا ...
-
0:39
????سلام عزیزانم امیدوارم پر انرژی باشید???? ????آموزش خطا و صحیح حرکت#زیربغل_هالتر_خم حرکتی موثر در تقویت عضلات پشتی بزرگ، ذوزنقه ای، متوازی الاضلاع، گرد بزرگ و گرد کوچک ????عضلات کمکی:عضلات دوسر بازویی، دلتوئید خلفی و میانی ????این حرکت برای ورزشکارانی با ...
-
0:16
آموزش حرکت زیر بغل هالتر
-
0:15
این مرد خیلی سختی کشیده تو پرورشگاه بزرگ شده من دوسش دارم
-
0:16
-
0:16
آموزش اجرای فرم حرکت زیر بغل هالتر
-
0:31
-
0:47
زیر بغل فوق العاده
-
0:46
-
0:37
آموزش اجرای صحیح حرکت بدنسازی در پیج و ایدی قاین فیتنس فعال در تلگرام و اینستاگرام اموزش اجرای صحیح حرکات بدنسازی و پرورش اندام برای حجم عضله و تناسب اندام و زیبایی اندام آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات ...
-
0:14
زیر بغل
-
3:05
زیر بغل دمبل تک خم که به دلیل تشابه آن به ارّه کردن چوب به زیر بغل اره‌ای هم معروف است؛ یکی از رایج‌ترین تمرینات در بین ورزشکاران برای عضلات زیر بغل به شمار می‌رود. اما بسیاری از افراد در انجام این حرکت مشکل دارند و آن را به درستی اجرا نمی‌کنند یا اینکه نمی‌دا ...
-
1:09
براتون امروز زیر بغل خطر ناک نشونت میدم حال کنی دای اپارات
-
0:33
حرکت زیر بغل دستگاه یتسی تک دست یک فعالیت بدنی است که با استفاده از دستگاه یتسی انجام می‌شود. این حرکت به شدت عضلات زیر بغل، شانه و بازو را تقویت میکند و به افزایش قدرت و انعطاف این ناحیه کمک میکند. دستگاه یتسی یک وسیله ورزشی است که به صورت عمودی در اختیار ور ...
-
0:34
انجام بوتاکس زیر بغل در تابستان برای از بین بردن تعرق زیاد انجام می گیرد با انجام بوتاکس زیر بغل دیگر نگران عرق کردن زیاد نباشید کدام یکی از دوستان و یا نزدیکانمان عرق زیاد می کنند . ☎️44451664 .https://www.instagram.com/nasime_gharb_clinic/
-
0:09
باشگاه پرورش اندام آزادی آل غلام باشگاه بدنسازی آزادی برای اطلاعات بیشتر به وب سایت زیر مراجعه فرمایید. www.alegholam.com
-
0:52
آموزش اجرای صحیح حرکت بدنسازی در پیج و ایدی قاین فیتنس فعال در تلگرام و اینستاگرام اموزش اجرای صحیح حرکات بدنسازی و پرورش اندام برای حجم عضله و تناسب اندام و زیبایی اندام آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات ...
-
0:36
باشگاه پرورش اندام آزادی آل غلام باشگاه بدنسازی آزادی برای اطلاعات بیشتر به وب سایت زیر مراجعه فرمایید. www.alegholam.com
-
2:12
http://mosaferian.com
-
0:20
واقعا باحاله
-
0:33
-
0:13
آموزش حرکت تقلب در ددلیفت
-
0:39
آموزش حرکت تقویت باسن برای حرکت ددلیفت
-
0:16
آموزش حرکت زیر بغل هالتر با استفاده از تقلب
-
2:03
آموزش تزریق بوتاکس زیر بغل- شرکت رویال پوست- درمان عرق کردن زیاد زیر بغل با بوتاکس لطفا نظر بدهید- www.royalpoost.com- www.royalpoost.ir- برای دیدن مطالب تخصصی پوست و مو به کانال تلگرام ما بیپوندید : https://telegram.me/royalpost
-
0:59
مارا دنبال کنید www.irkoshti.ir
-
0:14
فیگور زیر بغل از جلو
-
1:18
نظر بدید
-
0:15
باشگاه پرورش اندام آزادی آل غلام باشگاه بدنسازی آزادی برای اطلاعات بیشتر به وب سایت زیر مراجعه فرمایید. www.alegholam.com
-
1:11
-
0:28
بیهوش شدن در حرکت ددلیفت
-
1:00
-
0:10
آموزش تصویری حرکت لانگ ددلیفت رومانیایی
-
0:47
محمد رضا غلامزاده قاین فیتنس Qayen fitnes پاسخ سوالات ورزشی و دریافت برنامه ورزشی و تغذیه از کارشناس علوم ورزشی مربی بدنسازی و تغذیه ورزشی آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات و برنامه های تغذیه ای درخصوص ...
-
0:35
تزریق بوتاکس از مهم ترین روش های جوان سازی پوست است. بیشترین کاربرد بوتاکس مربوط به رفع چین و چروک و خطوط پوستی است، اما این ماده برای درمان تعریق بیش از حد نیز کاربرد دارد. تعریق بیش از حد، بر کیفیت زندگی افراد تاثیر می گذارد. افرادی که بیش از حد تعریق می کنند ...
-
0:36
بوتاکس زیر بغل جهت جلوگیری از تعریق توسط متخصص پوست و مو در کلینیک نسیم غرب . ما همیشه بفکر سلامت و پوست شما هستیم تهران - جنت اباد مرکزی ️44451664 .09193115840 درخواست لوكيشن بر روی واتس اپ https://www.instagram.com/nasime_gharb_clinic/
-
0:31
آموزش حرکت زیر بغل دمبل میز بالاسینه توسط رانی راکل
-
0:54
میثم بعدش منم
-
0:30
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:40
440 کیلو ددلیفت
-
0:26
مسابقات ددلیفت قهرمانی استان توسط سعید مهدی
-
0:15
خلاقیتشون قابل تحسینه :))
-
0:28
قهرمان کشور محمد ترابی
-
0:27
1384
-
6:06
زلاتان آسیایی قاضی سر طلایی
-
1:51
قویترین مردان اروپا 2014 - حرکت خطا اعلام شد
-
0:59
اجرای حرکت کرانچ توسط تام هولاند. برای خرید مجموعه تمرینات آمادگی جسمانی کل بدن توسط تام هولناد به سایت zhiaronline.com مراجعه فرمائید.
-
2:39
سوپرنچرال | همه بغل کردن های وینچستر ها
-
2:32
مجموعه شوخی کردم یک مجموعه طنز شامل آیتم های متنوع با موضوعات مختلف اجتماعی، فرهنگی و… است
-
0:26
http://www.tabnak.ir/fa/news/307461/دلداری-احمدی...............کفن پوشها مردن؟ اگه خاتمی بود تا حالا صد دفعه خودتونو جر داده بودید
-
0:57
????سلام عزیزان امیدوارم شاد باشید☺️ ????حتما بهترین دوستاتون رو تگ کنید تا اونا هم بهره ببرن ???? #حرکت_فیله_کمر جهت تقویت عضلات راست کننده ستون مهره های کمری ????عضله هدف:راست کننده ستون مهره ها ????عضلات یاری دهنده:همسترینگ، سرینی، ساق پا ????نکته:حرکت ...
-
6:08
-
0:13
اینم با اون دوسته روانیش. ....اخه چرا اونجا
-
1:42
سخنان آقای حسین دهنوی در مورد ارتباط جنسی بین پدر و مادر و فرزندان
-
0:15
شوخی زیر خاک ( این همه مدت زیر خاک بوده تا بتونه طرفو بترسونه!!!!!) www.chatmahsa.com
-
2:00
اوفـــــ ناموسن این بچه های بندر عباس عجب حرکتی رفتن من خودم هم تجربشو دارم خیلی حال میده :))
-
2:44
Real Ghost Videos | Real Ghost Caught on Camera | Ghost Under Tree | Scary Ghost Videos by Shetejfen Jusufi 19 hours agoNo views Real ghost Videos | Real Ghost Caught on Camera | Ghost Under Tree | Scary Ghost Videos This is a video that is showing a ... ...
-
0:09
خواهشا اوناییی که بیماری قلبی دارن نگاه نکنن...........خیلی بده
-
1:55
-
3:36
-
0:21
حرکت عجیب نهنگ قاتل!!
-
1:40
IranMCT: تیزر تبلیغاتی، شهرهای اروپا همین درب بغل هستند2.1 هزار بازدید .9 سال پیشتیم مشاوران مدیریت ایران IranMCT: کمپینی برای ایجاد وفاق بیشتر بین شهروندان اتحادیه اروپا. هر در به سوی یک شهر دیگر از اروپا باز میگردد و پخش مستقیم زنده دوطرفه وجود دارد. تیم مشاوران مدیریت ایران آماده ارائه خدمات خلاقیت و نوآوری برای مشاوره تبلیغاتhttp://ww ...
-
1:03
????⚖️سلام، سلامی پر انرژی به شما دوستان عزیز ????برای حمایت از من در مسیر رسالتم ما به دوستانتون معرفی کنید???? ????حرکت #کرانچ شکم با زانوهای خم ⭕جهت تقویت #عضلات راست شکمی یا #سیکس_پک های دوست داشتنی???? ⭕نکته:حرکت رو به آرومی و تمرکز بر عضلات شکم بزنید ...
-
0:24
...
-
0:13
پرس سینه یک تمرین قدرتی است که در آن شخص به حالت طاقباز قرار گرفته و وزنه را در بالای سینه خود مهار میکند. این حرکت معمولاً بر روی نیمکت و با هالتری که با صفحه‌های فلزی سنگین شده انجام می‌شود و البته از دمبل هم می‌توان برای این حرکت استفاده کرد.
-
0:45
یکی از قمر های زحل به اسم تایتان دماش ۳۰۰ درجه زیر صفر بوده یعنی از صفر مطلق هم سردتر!!! خودتون نگاه کنید کلیپ رو
-
0:26
کل کل خنده دار نقی با ارسطو...!!
-
6:47
برای درست زدن حرکت پرس پا با انجام عمل دم (داخل کشیدن نفس) تا جایی که جلو پا و ساق زاویه نود درجه تشکیل دهند، پاها را به سمت داخل جمع کنید. حال با وارد کردن نیرو به دستگاه از طریق پاشنه پا، قسمت متحرک دستگاه را به نقطه شروع بازگردانید.
-
0:56
-
0:59
