جلو بازو دمبل ایستاده تناوبی | آموزش و نحوه اجرای تمرین

7 بازدید
دانلود
7 بازدید

Alternate Standing Dumbbell Front Raise

06 اسفند 1402
ورزشی جلو بازو دمبل ایستاده تمرینات بدنسازی فیتنس تناسب اندام
دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله
دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله
دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
نمایش بیشتر